Гімнастика при защемленні сідничного нерва відео

Розслаблююча гімнастика і силові тренування при защемленні сідничного нерва Запалення сідничного нерва (ішіас) часто виникає через його здавлювання. Як відомо, захворювання супроводжується дуже сильним больовим синдромом. Часто защемлення, а згодом ішіас, виникає через деформації поперекового відділу хребта або зміщенні дисків. Здавлювання і запалення нерва - це всього лише симптом більш серйозної патології. До групи ризику

countinue reading

Гімнастика при грижі хребта поперекового відділу

Гімнастика при грижі хребта поперекового відділу Грижа поперекового відділу руйнівно позначається на продуктивності хребта. Точний діагноз захворювання досить поширений в наш час і часто пов'язаний з посттравматичними факторами. Поперековий відділ складається з п'яти хребців в нижній частині спини. Так як міжхребетні диски розташовані між кістковими відділами, вони діють як «амортизатори» для хребта. Уразливість цієї області

countinue reading

Гімнастика при грудному остеохондрозі

ЛФК, гімнастика і масаж - як метод лікування грудного остеохондрозу ЛФК при грудному остеохондрозі є необхідною частиною комплексної терапії. Заняття повертають рухливість, покращують кровообіг і грають важливу роль в лікуванні. Необхідно підібрати комплекс з лікарем і з ним вивчити вправи. Потім можна регулярно повторювати їх в домашніх умовах. Лікування від остеохондрозу досить тривалий. До одужання,

countinue reading

Гімнастика при варикозі

Чи корисна гімнастика при варикозі: кращі вправи Варикозне розширення вен вимагає індивідуального підходу від кожного пацієнта, при цьому необхідно підібрати комплексне лікування, щоб найбільш ефективно позбутися від неприємних симптомів патології. При цьому заняття спортом викликають протиріччя: з одного боку значні фізичні навантаження на ноги протипоказані, але з іншого боку спеціалізована гімнастика при варикозі не тільки

countinue reading

Гімнастика при варикозі ніг

Гімнастика при варикозі вен на ногах: вправи по мірі захворювання Варикозне розширення вен - це патологічні зміни судинної системи, що відбиваються негативно на загальному стані здоров'я і якості життя людини. І якщо ще кілька десятиліть тому захворювання діагностували переважно у літніх людей, сьогодні варикоз поширений і серед молоді. Вилікувати остаточно захворювання практично неможливо, але можна

countinue reading

Гімнастика при варикозі нижніх кінцівок відео

Фізичні навантаження для лікування і профілактики захворювань вен. ЛФК. Лікувальна гімнастика при варикозі ніг покращує тонус судин, бореться з застоєм кровообігу, допомагає зміцнити м'язи. Також вона відновлює лімфатичний відтік. Виконання щоденних тренувань, допоможе усунути важкість у ногах, зняти набряки. Фізичні лікувальні навантаження зупиняють запущений механізм захворювання, знижують ризик розвитку осложненій.Кроме того, лікувальна гімнастика відмінна профілактика

countinue reading

Гімнастика при вальгусной деформації стопи у дітей

Вправи при плосковальгусной стопі у дітей відео Масажні процедури, що дозволяють м'язам відпочити після фізичних навантажень, є прекрасним засобом релаксації і відновлення. Крім цього, масаж має лікувальні властивості. Зокрема, масаж стоп усуває набряклість ніг, допомагає уникнути плоскостопості і варикозу, надає загальний і локальний оздоровлюючий ефект, завдяки чому його корисну дію поширюється не тільки на нижні

countinue reading

Гімнастика при артрозі колінного суглоба відео

Лікувальна фізкультура (гімнастика) при артрозі колінного суглоба Артроз колінного суглоба (гонартроз) - одна з найбільш частих локалізацій захворювання суглобів. Це пов'язано в першу чергу з навантаженнями, яким постійно піддаються коліна в повсякденному житті. Під дією різних факторів відбувається розвиток дистрофічно-запальних процесів, що призводять до руйнування хрящової і кісткової тканини, склерозированию зв'язок, атрофії м'язів. Гонартроз -

countinue reading