Чистить печень в домашних условиях

11 эффективных продуктов для чистки печени в домашних условиях

В наш организм проникают из внешней среды с пищей и воздухом токсины, вредные вещества. Организм самоочищается с помощью своего очистительного внутреннего органа – печени.

Печень очищает кровь от токсичных веществ и шлаков около 400 раз в сутки. Она фильтрует кровь через себя, выделяет опасные вещества и способствует выведению их из организма. Поэтому те, кто страдает алкогольной зависимостью, имеют проблемы с печенью, алкоголь воспринимается нашим организмом как яд.

Печень испытывает повышенную нагрузку. Эволюция обеспечила этот орган огромным количеством специальных очистительных ферментов, но при нынешнем состоянии экологии, продуктов питания и состояния воды печень уже не справляется с чисткой организма в полном объеме. Мы начинаем накапливать шлаки и токсины, мешающие органу очищать кровь.Чистить печень в домашних условиях

Сначала в печень поступает кровь. Она «выделяет» опасные компоненты и засасывает внутрь клеточных ферментов. За 60 секунд отдельная клетка печени произведет до 20 химических операций. Они перерабатывают ядовитые вещества в особые субстанции, которые могут растворяться в воде. Эти остаточные продукты поступают в почки или желчный пузырь и выводятся из организма с продуктами переработки.

Однако печень тоже накапливает в себе шлаки и токсины. Это сказывается на работе всего организма. Следует отметить, что печень не может сигнализировать об этом болевыми ощущениями. Печень не болит, в ней нет нервных окончаний. Мы можем чувствовать дискомфорт и тяжесть в области печени. Боль с правой стороны говорит о проблемах с поджелудочной железой или желчного пузыря. Поэтому, не имея ярко выраженных симптомов болезненных состояний печени, очень важно постоянно проходить профилактические осмотры и чистить орган.

Народные методы очищения печени в домашних условиях гораздо более щадящие, чем чистка органа химическими медикаментами. Лучшее время для чистки – весна, точнее период с середины марта по конец мая.

Очищение печени дома с использованием народных средств

Прежде чем приступать к чистке печени, необходимо очистить кишечник. Иначе чистка печени не будет иметь смысла – шлаки в кишечнике задержат выведенные из печени токсины, и они снова попадут в кровь. Пока вы проводите чистку, откажитесь от алкоголя и никотина. Постарайтесь полностью исключить маринованные и копченые продукты.

Очистка печени, как очистить печень народными средствами в домашних условиях

Человеческая печень - очень сложный и важный орган человеческого организма. Печень принимает участие в большинстве физиологических и природных функций нашего организма. Она вносит долю до пищеварения, кроветворения, обмен веществами всех видов. Главным положительным фактором печени является выработка желчи, тем не менее печень тоже может обезвредить много вредных химических соединений и различные яды.

Понятно, что без правильного функционирования печени, об отменном здоровье и не может быть вещи. Печень расположена между центральной системой кровообращения и пищевыми отходами человеческого кишечника. Таким образом, все входит в печень из кишечника (через воротной вену) должно пройти трансформацию и детоксикацию. Если человек часто питается мясными и жирными продуктами, ест много мучного и сладкого, то это приводит к дисфункций самой печени. Так печени не сможет хорошо выполнять свои функции и начнется зашлаковывание организма. Если печень зашлакована, она будет производить так же как и производила желчь, но свойства такой желчи отрицательно влиять на весь организм, поскольку вся еда которая попадает в тело, будет насыщена токсическим желчью, есть вся пища становиться ядом. Также на нормальную работу печени влиять курение, переедание, чрезмерное употребление алкоголя, физическая пассивность, нервные нагрузки, и беспорядочное и чрезмерное потребление медикаментов - это совсем не полный список препятствий человеком нормальной работы собственной печени. Особенно все эти факторы будут иметь преимущество, когда сам человек не хочет бросать такие привычки.Загрязненность печени каждый из нас может определить по нескольким внешним проявлениям организма. К основным относятся: лишний вес, отсутствие талии, целлюлит, желтоватый налет стороны языка - это уже влияние желчного пузыря, а также мозоль, как это не удивительно, под мизинцем правой ноги.

Понятно, что никто из нас не может похвастаться полностью здоровой печенью. Итак, всем нужно знать о методах очистки печени. Одним из наиболее известным и наиболее используемым методом является тюбаж. Такой метод направлен на очищение желчного пузыря и его протоков, а также на улучшение оттока самой желчи. Однако такой метод могут использовать только при полном обследовании органов брюшной полости пациента, так тюбаж является категорически противопоказан, пациенту, когда в его желчном пузыре обнаружены камни или песок, потому, что во время процедуры тюбажа, усиливается желчегонное действие, а таким образом, камни или песок могут сдвинуться с места и тем самым перекрыть желчные протоки, что в свою очередь приведет к еще большим проблемам с печенью и желчным пузырем. В худшем варианте придется делать срочную полостную, а не эндоскопическую операцию. Конечно же Вам решать, решаться на такие шаги, попробовать методы нетрадиционной медицины. Наибольшей опасностью народных методов является то, что народные знахари очень часто убеждают своих пациентов, что именно их методика поможет, тем самым провоцируя людей на проведение сомнительных по своей сути опытов над собственным здоровьем.

Начнем с того, что поддержатьжелчного пузыря иработу печени довольно легко, просто нужно правильно составлять свой пищевой рацион. В нем должен быть сыр - сплошной белок, запеченное или отварное мясо курицы, и много рыбы (фосфор) - здесь нужно рассчитать по полтора-два грамма рыбы на килограмм человеческой веса. Сам процесс еды нужно тоже изменить, 3 раза в день, на хотя бы 5, но тогда нужно есть понемногу. Существует утверждение, что после шести часов есть вредно, но если Вы ложитесь спать поздно, тогда выпейте стакан одинкефира или съешьте кусочек постного мяса или рыбы, а лучше съесть яблоко.Так же нужно отказаться от консервов, маринадов, копченого, крепких бульонов, и конечно же курения и алкоголя. Но это не значит, что весь наш рацион составлен из пресной и безвкусной еды, наоборот, существует большое количество пряностей, которые также улучшают отток желчи, и приятно удивят вкусовые рецепторы.Но нельзя забывать, что для нормального функционирования печени требуется полная ее взаимодействие со всеми другими органами, а в частности с кишечником. Именно благодаря союзу этих двух заводов нашего организма происходит обмен холестерина, что очень важно для бесперебойной работы печени.

Есть множество народных методов очистки печени от шлаков в домашних условиях. Большинство из них являются довольно странными рядовым пользователям, но тем не менее, очевидцы говорят о действенности таких методов. Итак, здесь будут описаны народные методики очистки печени.

Метод № 1. За день до начала процедуры очистки печени, утром нужно взять три столовые ложки Высушенное шиповника, розимнуты плоды и залить одним литра перекипяченоы воды. Дальше нужно, вечером в тот же день в стакан положить 3 столовые ложки сорбита и залить его настоянным сиропом шиповника, Который делали утром и оставить до следующего утра. Должен выйти насыщенный раствор.На следующий день нужно начинать курс очистки. Берется стакан с подогретыми настоем из сорбита и выпивается. Сразу же нужно прополоскать рот, так шиповник может разъедать зубную эмаль. Через 30 минут нужно повторить процедуру, но в конце съесть еще одну ложку меда. После этого снова прополоскать рот. Такую процедуру, если Вы до этого НЕ занимались похожим нужно провести три раза за период в семь дней.

Метод № 2. Начинается все с тридневного голодания, при этом можно пить только яблочный сок. После того, как пройдет два дня голодания, на третий, вечером, нужно выпить один стакан масла, но поскольку питье масла будет вызывать рвотный рефлекс, предлагается добавить ананасового сока, размешать и пить ложками. После этого следует на область печени приложить горячую грелку, а еще лучше принять горячую ванну.

Метод № 3. Этот метод заключается в выведении шлаков из печени медом. Для этого нужно вечером, примерно в семь, намазать медом область печени, а затем лечь и бить ладонью себя легкими хлопками по той области. Процесс должен длиться примерно 30 минут. Результаты увидим визуально. Если мед посереет или потемнеет, то печень действительно сильно зашлакован. Понятно, что первые два метода сложнее в реализации, но тем не менее они гораздо лучше выполнят нужный эффект, и для глубокого очищения лучше.

Метод № 4. Еще одним методом является очистка печени с помощью овсяной практики. Таким способом можно очистить не только печень, но и кровь и почки. Нужно один стакан зерна овса, промыть водой (не берите овсяных хлопьев) и выложить в кастрюлю. Туда же высыпать три ложки листьев брусники (неважно, высушенного или свежего) и две ложки березовых почек или листьев. Дальше залить водой (4 л) и поставить в прохладное место, чтобы настаивался. Так же, в другую кастрюлю, влейте воды, положите стакан порезанных плодов шиповника и доведите до кипения, при этом добавив 2 ложки спорыша. Нужно, чтоб смесь прокипела 15 минут. Теперь процедить в другую посуду и добавить наш настой с овсом. То что получилось разлить в темные сосуды и поставить в прохладное место. Эту смесь нужно принимать за полчаса до еды, в подогретом виде, по 50 мл. Такой курс очищения длится 10 дней. На период очистки не желательно употреблять жирные и мясные продукты питания.

Очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях. Народные средства и рецепты.

Чистить печень в домашних условияхЗдравствуйте, дорогие друзья! Сегодня мне хочется поговорить с Вами об очищении печени с помощью народных средств и дать Вам несколько полезных рецептов.

Зачем нужно чистить печень? Дело в том, что в супермаркетах полки ломятся от всевозможных вкусностей, которые напичканы усилителями вкуса, красителями и другими пищевыми добавками. Люди принимают огромное количество лекарств из аптеки. Все это не натуральное, синтетика. Мы очень часто то простужаемся, то устаем, то переживаем и нервничаем по пустякам. Все это приводит к нарушению обмена веществ, накоплению токсинов и шлаков в организме. Печень старается избавить нас от вредных веществ. Но нагрузки слишком высоки. Со временем печень дает сбои. Мы должны помочь самим себе сохранить и приумножить здоровье. А для этого нужно регулярно проводить чистку печени и желчного пузыря в домашних условиях.

Если у Вас появились такие симптомы, как беспричинная утомляемость, склонность к депрессии, раздражительность, головные боли, некрасивая сухая, шелушащаяся кожа, прыщики и пигментация, неприятные ощущения в правом подреберье, горький вкус во рту, скорее всего, Вам надо обратить свое внимание на печень. Сделать УЗИ, проконсультироваться у врача.

Если ничего серьезного не обнаружено, то не спешите принимать лекарства из аптеки. Займитесь очищением печени с помощью народных средств и повторяйте время от времени эти профилактические курсы.

Люди, которые уже давно проводят себе курсы очищения замечают, что у них намного улучшается общее самочувствие, многие хронические болячки просто покидают тело. Перестает болеть голова, повышается работоспособность, активность. Настроение – на высоте! Внешне они преображаются. Лицо начинает светиться! Никаких прыщиков, шелушения, синяков под глазами. Исчезает желтоватость склер, пигментные пятна на коже. В общем, раз начав очищение, эти люди делают это систематически.

Прежде, чем мы поговорим о самих рецептах очищения печени, давайте ознакомимся с противопоказаниями. Есть такие состояния, когда очищение печени либо вообще человеку противопоказано, либо его нужно проводить с большой осторожностью.

Желчно-каменная болезнь. Перед очищением нужно обязательно сделать УЗИ печени. Если обнаруживаются камни различного размера, не занимайтесь самолечением. Обратитесь к врачу за консультацией.

Как понять, что происходит с печенью во время очистки? Что мы хотим получить от этих процедур? Мы хотим вызвать разжижение желчи, чтобы она стала более текучей, не застаивалась. Улучшить ее отток в желчный пузырь, а оттуда ускорить эвакуацию в желудочно-кишечный тракт и вон из организма. С желчью будут удаляться все токсины со шлаками, которые раньше постепенно превращались в желчные камни.

Вот этим процессом мы сейчас и займемся. Если Вы не прошли диагностику, то будете действовать на свой страх и риск. А вдруг у вас есть камень в желчном пузыре? Он начнет движение и застрянет в желчном протоке. Вызовет резчайшую боль, печеночную колику. Вы можете оказаться на операционном столе. Вы этого, конечно, не хотите.

Заболевания печени, такие как, холецистит в стадии обострения, гепатит, жировая инфильтрация печени, цирроз, рак.

Обострение хронического гиперацидного гастрита или язвенной болезни.

Острые инфекционные заболевания: простуда, грипп, кишечные инфекции, цистит и др.

Заболевания внутренних органов в стадии обострения: гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, инсульт, бронхиальная астма и др.

Депрессивное состояние, переутомление, не желание проводить процедуру очищения.

Беременность, кормление грудью.

Примерно за месяц до начала предполагаемого курса очищения, нужно хорошенько очистить свой кишечник. С этой целью начните принимать отруби. Исключите из питания любую раздражающую пищу: соленое, острое, кислое. Перейдите, в основном, на молочно-растительную диету. Уменьшите потребление мяса. В основном, ешьте его в вареном или тушеном виде. Сведите до минимума хлебо-булочные изделия и сладости. Поверьте мне, Вы поможете не только своей печени, но наладите углеводно-жировой обмен! А это - снижение атерогенных липидов: холестерина, триглицеридов и липопротеинов низкой плотности. Это профилактика атеросклероза, гипертонической болезни, инсультов и инфарктов.

В домашних условиях с успехом зарекомендовали себя народные средства, которые мы сейчас с

  • Очищение печени цельными зернами овса.
  • Чистка нашей печени и желчного пузыря оливковым маслом Extra virgen и соком лимона.
  • Очищение печени и желчного пузыря сорбитом. Как правильно сделать тюбаж.
  • Сборы трав для мягкого очищения печени.
  • Чистка печени овощными и фруктовыми фрешами

Друзья! Если Вы впервые взялись за очищение печени, начните именно с этого рецепта. Это наиболее щадящая чистка печени. Единственным противопоказанием является аллергия на этот вид зерна. Всем остальным проводить процедуру безопасно. Она хоть и мягкая, но в то же время результативная.

Чистить печень в домашних условиях

Надо взять стакан цельных зерен овса, промыть водой, переложить в кастрюльку, добавить

листья брусники и березовые почки, из расчета двух столовых ложек каждого растения на два литра воды. Поставить в прохладное место на сутки.

На следующий день сделать другую заготовку. Прокипятим на плите 2 столовых ложки измельченных сухих плодов шиповника в 250 мл воды, добавим по 2 ложки кукурузных рылец и травы спорыша. Продолжим кипячение еще 15 минут и настаиваем 45 минут. Процедим обе заготовки: сегодняшнюю и вчерашнюю. Смешаем. Получившуюся смесь разольем в бутылки из темного стекла и поставим в холодильник.

Курс достаточно короткий, всего 10 дней. Ежедневно перед завтраком Вы подогреете настой и выпьете его натощак в теплом виде. В первый день начните с 50 мл. Ежедневно увеличиваете прием на столько же мл. И с третьего дня до конца курса принимаете утром 150 мл. Через две недели еще раз повторите курс.

Очищение печени оливковым маслом Extra Virgen и соком лимона

Описание этого рецепта те, кто захочет, можете легко найти в Интернете, потому что я категорически против такой чистки. И сама Вам давать его не буду.

Что оливковое масло, которое рекомендуют пить в количестве 150 – 200 мл, что сок лимона в такой же пропорции, являются очень сильными желчегонными средствами. Подействовать они на Ваш организм могут непредсказуемо. Могут вызвать сильнейшие спазмы мускулатуры кишечника, что будет сопровождаться болями в животе, тошнотой и рвотой. Жирные кислоты оливкового масла, несмотря на всю их полезность, будут всасываться в кровь и загустят ее. Как это отразится на кровообращении сосудов головного мозга и сердца одному богу известно. Зачем такой риск! Подумайте как следует, прежде чем очищать печень по этому рецепту.

Другое дело, если Вы берете всего одну десертную или столовую ложку подсолнечного или оливкового масла с таким же количеством сока лимона и выпиваете утром за 30 минут до завтрака. Принимать такой состав можно длительно, месяц принимайте, месяц делайте перерыв.

А вот травы, обладающие желчегонным и гепатопротекторным эффектом очень даже хороши для очищения печени именно в домашних условиях. К таким травам относятся бессмертник, расторопша, одуванчик, кукурузные рыльца, чистотел и полынь, цикорий, мята и шиповник, подорожник, календула, фенхель, толокнянка и лист брусники.

Чистить печень в домашних условиях

Каждая из этих трав действует по особенному на процесс очищения. Их надо менять и проводить курсы с разными травами. А то люди как прикипели, к примеру, к шиповнику, так и заваривают эти плоды до бесконечности. Попробуйте что-нибудь еще. Очень полезно!

А еще лучше применять сборы трав. Здесь сразу несколько растений будут воздействовать на печеночные клетки, но на различные их функции. А вот какие именно травы смешивать, я бы не советовала самим экспериментировать. Есть специалисты, врачи-фитотерапевты или опытные народные травники – именно они могут подобрать Вам подходящие сборы.

Можно поступить еще проще. В любой аптеке продаются специальные сборы трав, просто спросите «Печеночный сбор» и принимайте.

Очищение печени и желчного пузыря сорбитом. Как правильно сделать тюбаж

Сорбит – это сахарозаменитель, он не содержит глюкозы. Его часто используют для производства диетических продуктов, газированной воды, жевательной резинки. В чистом виде продается в бакалейном отделе супермаркета или в аптеке.

Чистить печень в домашних условиях

Сорбит является хорошим желчегонным средством. Поэтому его используют для очищения печени в процедуре тюбажа. Как подготовиться к процедуре? Вам понадобится 3 столовые ложки сорбита, стакан горячей воды и электрогрелка. Процедура продлится около трех часов. Поэтому не назначайте никаких дел на это время.

Разведите в воде сорбит и выпейте его небольшими глотками постепенно, в течение 5 минут. Потом лягте на правый бок, подложите теплую грелку в область правого подреберья и спокойно лежите. Вы можете читать журналы, смотреть телепередачи. Но не вставайте.

Постепенно сорбит всосется из кишечника в кровь, попадет в печень, адсорбирует на своей поверхности все шлаки и по печеночным протокам достигнет желчного пузыря. Далее все это содержимое вновь попадет в кишечник. Примерно через 2,5 – 3 часа появится позыв к опорожнению кишечника и появятся каловые массы зеленого цвета. Это значит, что процедура проведена правильно. Дополнительно утром можно очистить кишечник клизмой. Нужно проводить подобную процедуру раз в неделю. Весь курс - месяц.

Сокотерапия применяется при многих заболеваниях и бывает очень эффективной. Для очищения печени хорошо самим делать яблочный, лимонный, морковный, свекольный, картофельный соки. Соки из зеленых трав: укропа, петрушки, сельдерея. Особой популярностью пользуется также сок из редьки. Главное, чтобы все плоды были сочные и крепкие. Не перезрелые и не вялые.

Чистить печень в домашних условиях

Во-первых, соки – это структурированная, а значит самая полезная жидкость. Во-вторых, печень из них получит массу ценных витаминов, минералов, фруктовых кислот, антиоксидантов и различных биогенных стимуляторов. Ведь в каждом фрукте и овоще есть что-то свое, особенное.

Для приготовления соков лучше всего пользоваться соковыжималками. Какими лучше пользоваться, прочтите здесь. С ними Вы приготовите соки очень быстро, не будете мучиться, сначала натирая, потом отжимая плоды. Очень важно, чтобы соки были выпиты сразу же после приготовления. Нельзя их хранить больше 10 минут. Исключением является только свекла и редька. Свекольный сок должен постоять в холодильнике часа два. А сок из редьки готовится впрок. Сейчас расскажу подробнее.

Есть ли какая-то специальная рецептура для приготовления соков из нескольких плодов, как скажем, когда готовятся травяные сборы? Нет, делайте из того, что есть в доме.

Я очень люблю сок из моркови, яблока и сельдерея. Для приготовления одного стакана сока возьмите 2 яблока, две моркови и один стебель сельдерея. Разведите приготовленный сок пополам с водой и выпейте утром, перед завтраком. Завтрак должен быть легким – 100 гр творога, ложечка меда и зеленоый чай. Далее в течение дня молочно-растительная пища с небольшим кусочком отварной курицы в обед и кусочком рыбы на пару с тушеными овощами на ужин. Пейте такие соки два месяца подряд. Несколько раз в году.

Если же Вы делаете свекольный сок, то его можно пить не более 100 мл, да еще и в 3 раза разведите водой. Он очень концентрированный и желудок может не принять его. Начнется рвота. Для начала вообще можете в течение недели пить всего по 1 столовой ложке во время еды трижды в день.

Сок из редьки также имеет свои особенности приготовления и применения. Во-первых, его можно готовить на 2 – 3 дня и держать в холодильнике. Обычно из 1 кг черной редьки получается около 300 мл сока. Во-вторых, наращивать количество применяемого сока надо постепенно. Начните с 1 столовой ложки трижды в день. Всегда после еды. Целую неделю. Затем каждую неделю увеличивайте прием на целую ложку. Доведите до 6 столовых ложек, трижды в день. Всего у Вас получится курс, рассчитанный на 6 недель, причем не более одного раза в год.

В соке редьки содержится много фитонцидов, обладающих антибактериальными и противогельминтными свойствами. Этот корнеплод очищает не только печень но и почки, т.е. действует, как желчегонное и мочегонное средство.

Очищение печени и желчного пузыря в домашних условиях оказывается очень эффективным средством поддержания здоровья. Совершенно не обязательно для этого использовать лекарственные препараты. Сделайте свой собственный выбор из нескольких народных рецептов и начинайте очищать и укреплять печень.

Дорогие друзья, на этом заканчиваю. Спрашивайте, если что-то не понятно. Пишите комментарии, делитесь с друзьями, нажимая кнопочки социальных сетей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

43 − = 35

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: